رزومه زهرا زينل لنگرودي Telegram | Instagram | Linkedin
چند خط درباره من : زهرا زینل لنگرودی کد ملی 0022937900 شماره شناسنامه 22937900 شماره دانشجویی 401861117 تاریخ تولد 1378/11/19 صادره از تهران لیسانس : روان شناسی ارشد : روان شناسی بالینی ساکن : تهران . سعادت اباد بالاتر از میدان کاج کوچه کنی فرد تماس : 09125470142
مهارتها: دوره های گذرانده شده: کارگاه های : درمان متمرکز بر شفقت (CFT) ، درمان شناختی رفتاری (CBT) ، مداخلات و درمان خشونت های خانگی ، مداخلات شناختی رفتاری برای افراد دارای تمایلات خودکشی و ...
سوابق کاری: فعال در بیمارستان دکتر مسیح دانشوری تهران تحت عنوان کارشناس سلامت روان از سال 1401 تا اکنون
تخصصها و توانمندی ها: مشاور مرکز مشاوره دانشگاه
رواندرمانی و ارزیابی روانشناختی کادر درمان و کادر اداری بیمارستان دکت
ر مسیح دانشوری.
برگزاری کارگاه برای پرستاران،پرسنل کادر اداری،بهیاران وخدمات با عناوین :
نقش خود مراقبتی و سلامت روان
ارتباط موثربر حل تعارض
حل مسئله و تصمیم گیری
مدیریت استرس
مدیریت هیجانات و خشم
توانمند سازی روانی
آسیب های روانشناختی ناشی از بیماری
چگونه سوگ بیماری را بپذیریم
نحوه مواجهه با اضطراب بیماری
با افسردگی طی روند درمان چه کنیم؟
با PTSD بعد از بیماری چه کنیم؟
آموزش تاب آوری
آموزش همدلی با بیماران و همراهان بیمار
آشنایی با علائم بیماری های روانشناختی شایع
مدیریت نوسانات خلقی بانوان در دوران پیش از قاعدگی
نقش خودآگاهی بر مدیریت هیجانات و ارتقاء سلامت روان
سلامت روان مردان
آموزش خودکشی
مدیریت استرس در شرایط بحران (به ویژه در شرایط جنگ 12 روزه)